jeahua的跑步日誌

因為昨天參加苗栗馬拉松，我的lunarglide成了雨鞋，回家後塞報紙、塞抹布、吹冷氣…補救，今天本想起個大早去測試第二週主題，但發現鞋裡還是微溼，所以開了除溼機加電扇，希望下午能乾，不然接下來幾天，都要上班，時間可能不太好配合作測試。目前為止，我穿它去測過操場、人行道、柏油路、山路、高速公路（哈哈哈…拜苗栗縣政府之賜！可以到高速公路測鞋可不是天天都能做的事哎！），屆時再陸續把心得寫上來……。

在此推薦幾樣我自己使用的好傢私！

一、衛星定位錶 ：garmin！夠有名了吧？！我用的是forerunner205（藍色那隻）、大頭的是305（紅色），二隻的差別只在於305多了支援心率功能（就是多了一條心率帶，繫在胸下，這樣手錶會顯示心跳數），其他的功能都一樣，會顯示現在的時間（抓衛星時區的，像臺灣的時區就跟香港一樣）、跑的距離（邊跑步會邊增加，所以你會知道自己現在跑幾公里了，畫面會顯示）、平均速度、卡路里、海拔高度、跑步的時間（知道從起跑後已經多久了）、速限提醒（超過或低於某個速度就鳴響提醒你！）……太多功能了，不過平時會用到的大概就是現在的時間、跑步的時間、跑步的距離、跑步的均速，尤其是距離、均速這個很重要，跑馬的人都知道配速配得好不好會影響成績很多，這隻錶可以立刻告訴你現在是跑太快還是太慢了。這二隻錶的缺點應該算是重量偏重、錶偏大隻了一點，我知道很多跑友都買405（看起來就跟一般的電子錶沒兩樣，很輕，而且是觸控式的螢幕），我也有幫同事買405，但在我試用的過程中，我覺得405那種觸控介面對我跟大頭這種粗枝大葉的人來說，反而不方便，因為稍微不小心碰到，畫面就跑掉了。結論是，萬一錶壞了，可能還是會買舊款這種笨重的按鍵設計，不會考慮觸控操作的405！不過這是我們個人的感覺啦！臺灣售價貴得離譜，305竟然要價一萬多，我從國外買回來也才6500！205又更便宜，約5500元！總之如果用不到心跳功能的人，建議買205就好，因為其他功能真的都一樣啦！不需要多花那個錢！像我家一開始是買二隻205，後來大頭覺得有心跳功能比較好，就把205賣給同事，自己又買了305，沒想到那個心跳數在螢幕上才那麼小一個數字，邊跑步根本就看不清楚（因為手會震動嘛！總不可能停下腳步來看心跳數吧？），結果後來根本就沒怎麼用到它的心跳功能。

今天三點半起床，跟大頭二個人盥洗後約四點出門，在7-11買了麵包裏腹，開到雪霸國家公園管理處約將近40分鐘車程，此時會場週邊已開始交通管制，所以我們只能沿著路邊找停車位，幸好我們算是比較早到的，停車的地點離起跑點約一公里左右。

約5點15分我們提著裝備往會場走，先找到寄放衣物的服務臺後，想說去上個洗手間，沒想到流動廁所前已大排長龍了，但這是風景區，總也不好隨地小便，只能認命排隊，幸好只排了十分鐘。此時已經5點30分了，天啊！急忙地走回衣服托管處，這時連托管處都在排隊了！！我都還沒熱身哎！！匆匆把東西寄放後，我就自己找地方熱身並卡一個好位置等待起跑。

我跟大頭拿到的是同一雙鞋，為了作出區別，只好在鞋舌上標示記號。

還記得第一雙有支援sportband的鞋是NIKE ZOOM VOMERO+系列，去年剛推出沒很久，大頭就敗了一雙回家。但第一代的晶片真的是問題不斷，用沒幾次，就一直發生螢幕故障、晶片無法感應、斷電……，拿到臺中市的永盛體育用品店去問（因為當初sportband是在那裡買的！），店員也換新的給我，但回家測試，就是沒辦法抓到鞋子裡的晶片，又拿回去給店員試，又問NIKE總公司，都照他們的指示操作了，還是不行，後來我們決定再拿條新的SPORTBAND回家，如果還是不行，就放棄了算了！果真沒法度，實在是花錢找罪受！！自此之後，對於NIKE+系列的鞋子不敢恭維，想說這麼大的公司，怎會出瑕疵品？！難道都沒有跑友反應嗎？

因為賣家潘先生也很熱心，我決定在部落格上幫他打點廣告（免費的！）。這個商品真的是很好用，唯一可惜的是價格太高，一般人乍聽時會無法接受。話說一年多前，因為跑步的距離開始拉長到半程馬拉松，訓練後腿部都會痠痛，大頭在網路上搜尋冰敷袋時，意外發現了「阿波羅冰敷袋」，興沖沖地叫我看官網，我當時看了也覺得不錯，但看到價錢…蝦米！一個冰敷袋要價近二千元哎！？看看就好……我還是用衛生冰塊就得了！結果今年因為腿的痠痛情況一直沒有改善，我又想起去年那個商品，跟大頭提起後，她竟發起團購，號召幾個同事一起加入敗家的行列！

大部分的同事買的是＃13003這款 ，官網上的圖片是用在手臂上，但其實L號很大，可以用在小腿、大腿上，它是滾筒狀的，就是用套進去的方式，然後袋子上黑色那個是魔鬼粘，繞一圈後黏緊，就能固在在腿上，就能邊走動邊冰敷了（很方便厚？！）。除此之外，它的好處就是不會像冰塊、市售的冰敷墊一樣，會邊用邊滲水，只有表面的布會微微有點水氣而已；另外，它的冰度適中，不像冰塊、冰敷墊那樣，還得用毛巾包著，而且還要一直喬姿勢，不然就會太冰而凍傷皮膚。

這輩子從來沒有報名過什麼徵文活動，抽獎也沒有那種中獎的命，沒想到這次大頭（我內人）自己一時興起去報名了nike的鞋測大隊，竟然被選上？！只記得有天早上她在msn上說公司同事跟她提到這個活動，因為要一男一女搭檔報名，建議我們報看看，結果她就臨時起意說要參加，看她才搞了二十分鐘，就說報好了，我想大概也不會被選上，就不怎麼在意。沒想到過了幾天後，她興沖沖地說被選中了哎！！

本以為會是輕量跑鞋，收到時包裝得很漂亮，可是打開一看，重量不小哎！讓我有點失望。不過就當成訓練鞋用來跑六公里以內的距離吧！應該還可以……

礙於篇幅，只能一次上傳5張照片，再來介紹其他成員。