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在此推薦幾樣我自己使用的好傢私!

一、衛星定位錶305-1.jpg :garmin!夠有名了吧?!我用的是forerunner205(藍色那隻)、大頭的是305(紅色),二隻的差別只在於305多了支援心率功能(就是多了一條心率帶,繫在胸下,這樣手錶會顯示心跳數),其他的功能都一樣,會顯示現在的時間(抓衛星時區的,像臺灣的時區就跟香港一樣)、跑的距離(邊跑步會邊增加,所以你會知道自己現在跑幾公里了,畫面會顯示)、平均速度、卡路里、海拔高度、跑步的時間(知道從起跑後已經多久了)、速限提醒(超過或低於某個速度就鳴響提醒你!)……太多功能了,不過平時會用到的大概就是現在的時間、跑步的時間、跑步的距離、跑步的均速,尤其是距離、均速這個很重要,跑馬的人都知道配速配得好不好會影響成績很多,這隻錶可以立刻告訴你現在是跑太快還是太慢了。這二隻錶的缺點應該算是重量偏重、錶偏大隻了一點,我知道很多跑友都買405(看起來就跟一般的電子錶沒兩樣,很輕,而且是觸控式的螢幕),我也有幫同事買405,但在我試用的過程中,我覺得405那種觸控介面對我跟大頭這種粗枝大葉的人來說,反而不方便,因為稍微不小心碰到,畫面就跑掉了。結論是,萬一錶壞了,可能還是會買舊款這種笨重的按鍵設計,不會考慮觸控操作的405!不過這是我們個人的感覺啦!臺灣售價貴得離譜,305竟然要價一萬多,我從國外買回來也才6500!205又更便宜,約5500元!總之如果用不到心跳功能的人,建議買205就好,因為其他功能真的都一樣啦!不需要多花那個錢!像我家一開始是買二隻205,後來大頭覺得有心跳功能比較好,就把205賣給同事,自己又買了305,沒想到那個心跳數在螢幕上才那麼小一個數字,邊跑步根本就看不清楚(因為手會震動嘛!總不可能停下腳步來看心跳數吧?),結果後來根本就沒怎麼用到它的心跳功能。

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因為賣家潘先生也很熱心,我決定在部落格上幫他打點廣告(免費的!)。這個商品真的是很好用,唯一可惜的是價格太高,一般人乍聽時會無法接受。話說一年多前,因為跑步的距離開始拉長到半程馬拉松,訓練後腿部都會痠痛,大頭在網路上搜尋冰敷袋時,意外發現了「阿波羅冰敷袋」,興沖沖地叫我看官網,我當時看了也覺得不錯,但看到價錢…蝦米!一個冰敷袋要價近二千元哎!?看看就好……我還是用衛生冰塊就得了!結果今年因為腿的痠痛情況一直沒有改善,我又想起去年那個商品,跟大頭提起後,她竟發起團購,號召幾個同事一起加入敗家的行列!

大部分的同事買的是#13003這款13003冰敷袋.jpg ,官網上的圖片是用在手臂上,但其實L號很大,可以用在小腿、大腿上,它是滾筒狀的,就是用套進去的方式,然後袋子上黑色那個是魔鬼粘,繞一圈後黏緊,就能固在在腿上,就能邊走動邊冰敷了(很方便厚?!)。除此之外,它的好處就是不會像冰塊、市售的冰敷墊一樣,會邊用邊滲水,只有表面的布會微微有點水氣而已;另外,它的冰度適中,不像冰塊、冰敷墊那樣,還得用毛巾包著,而且還要一直喬姿勢,不然就會太冰而凍傷皮膚。

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