jeahua的跑步日誌

今天是我的恢復跑，只跑了6公里，我抽到的主題路面是「人行道」，從家裡跑到體育場繞幾圈後再折返，中間有柏油路、人行道、pu跑道，不過到操場後，我不跑pu，我選擇二旁的水泥道跑，測試一下路感的差異，也順道試了一下草地上的感覺。garmin距離是6k，可是sportband卻是5.02k……。
柏油路的感覺之前已經提過了，就是覺得卡卡的。pu跑道還可以，磁磚或水泥人行道跑起來剛好折衷，所以→很意外發現它竟然適合跑人行道！
以滿分10分來算的話：
一、舒適度8：因為鞋底是厚底，鞋墊也軟軟的，鞋身的布料包覆的感覺還蠻順的。可惜有點偏悶了！透氣性不夠。
二、合腳性8：因為是寬楦，我的腳型屬又寬又厚實的！所以加寬的設計會比較舒服…
三、抓地9：這一點在苗栗馬拉松已經驗證過了，抓地力很不錯！雨天測試的結果最有說服力！
四、耐磨9：這一項的分數蠻高分，已經操了快60公里也沒怎麼損到，但依我的經驗來看，lunarglide的穩定性大底設計，通常可以跑個500k以上也還不至於磨損太嚴重，如果只是每天慢跑個幾公里的人，這雙鞋還蠻省的！
五、穩定性9：誠如上面第四點說的，這是穩定性大底設計，我有去試過跑鐵砧山，在回程的下坡時，不難感受到這雙鞋在緩衝上的優異，因為我練山路常常有腳指頭瘀青的情形，上次跑完卻安然無事。
六、速度表現5分：這是最差的一項，因為鞋子太重，又厚底、整個設計是求避震、穩定，還比我去年的買的那雙nike vomero系列笨重一些。
我跟大頭的看法差不多，所以這方面我們二個的評分落差不大，只是我對速度這一項的分數再低一點，因為我的速度比她快，對於這項目的敏感度較高。